Bagi sebagian orang, Lisa Rinna paling dikenal sebagai Billie Reed di Days Of Our Lives, sementara penggemar lain tahu yang terbaik dari The Real Housewives Of Beverly Hills. Dia telah menghibur para penggemarnya dalam berbagai peran yang berbeda sepanjang karirnya selama beberapa dekade, dan dia entah bagaimana berhasil menentang proses penuaan sama sekali. Rinna selalu mempertahankan sosoknya yang sangat bugar, membuat penggemar di seluruh dunia bertanya-tanya apa rahasianya agar selalu terlihat bugar dan luar biasa.
Dia memang memiliki beberapa trik di lengan bajunya, tetapi untuk sebagian besar, Rinna secara rutin mempraktikkan semua hal dasar yang sudah kita ketahui untuk dilakukan, dengan dedikasi dan fokus teguh yang diharapkan kebanyakan orang…
10 Menjadi Ratu Menari Membakar Banyak Kalori
Akun Instagram Lisa Rinna dibanjiri video dance, dan jelas bahwa dia bukan hanya penari yang terampil, dia juga suka bergerak mengikuti irama. Video dansa Rinna telah menjadi hit besar, dan penggemar tidak bisa mendapatkan cukup kegembiraan menularnya saat menari di sekitar rumahnya. Dia tidak hanya bersenang-senang - dia membakar banyak kalori selama pesta dansanya yang terkenal!
9 Yoga Adalah Tujuan Konsisten Lisa Rinna
Lisa Rinna telah vokal tentang cintanya pada yoga, dan telah dikutip mengatakan; "Saya memiliki latihan yoga yang sangat kuat. Untuk tipe tubuh saya, itu benar-benar berhasil, dan kemudian saya mengikuti kelas SoulCycle atau mendaki … Ini sangat membantu dalam menjaga diri saya tetap membumi dan agak waras." Dia telah menghabiskan lebih dari 26 tahun mengembangkan keterampilan yoganya dan sering membawa matras yoganya ke luar ruangan untuk berlatih dan melakukan peregangan di udara segar.
8 Rinna Telah Berkomitmen Pada Rutinitas Kebugarannya Selama Bertahun-tahun
Beberapa selebriti melakukan diet yo-yo dan berolahraga sebelum acara atau penampilan khusus, tetapi bagi Lisa Rinna, rutinitas olahraganya telah menjadi ritual harian selama beberapa tahun. Dia memuji komitmen jangka panjangnya terhadap kebugaran sebagai alasan utama dia terus mempertahankan berat badan dan otot yang sama seperti yang dia miliki beberapa dekade lalu. Rinna menjalani rutinitas latihannya dengan sangat serius dan tidak mengambil banyak hari libur.
7 Jazzercise Adalah Cara Menyenangkan Untuk Mengatasi Kardio
Rinna tidak suka pergi ke gym, jadi dia sedikit mencampuradukkan hal-hal agar rutinitas latihannya tetap menyenangkan dan segar. Alih-alih berolahraga dengan mesin, Lisa Rinna beralih ke jazzercise sebagai latihan kardio-nya. Dia pertama kali menemukan olahraga jazz ketika dia baru berusia 16 tahun, dan terus berlatih sampai dewasa. Dia juga mengungkapkan bahwa dia terus terinspirasi oleh kaset latihan Jane Fonda. Pada tahun 2008, Rinna juga merilis video latihannya sendiri yang berjudul Dance Body Beautiful.
6 Lisa Rinna Adalah 'Vegan Kotor'
Lisa Rinna menempatkan sentuhannya sendiri pada segala hal dalam hidupnya, termasuk bagaimana dia memberi label pada kebiasaan makannya. Dia menyebut dirinya seorang "vegan kotor," mengacu pada fakta bahwa dia adalah seorang vegan yang berdedikasi… hampir sepanjang waktu. Dia membiarkan dirinya makan daging ketika dia merasa tubuhnya sangat menginginkannya, dan tidak merasa malu untuk selingkuh dengan daging sesekali.
5 Berputar Adalah Ritual 6 Hari Seminggu Untuk Lisa Rinna
Lisa suka mengikuti kelas spin dan melakukannya beberapa hari dalam seminggu. Ini membantunya membakar kalori ekstra dan membuatnya tetap fokus pada rutinitas kardio. Dia mengambil kelasnya dengan serius, dalam arti bahwa dia secara konsisten berpartisipasi dan mendorong batas fisiknya, tetapi ketika dia ada di sana, dia bersenang-senang dan tidak menganggap ini sebagai tugas. Dia benar-benar menikmati kelas-kelas ini dan bangga secara fisik menantang dirinya sendiri.
4 Dia Aktif Di Luar Ruangan
Aktivitas fisik di luar ruangan penting bagi Lisa Rinna, karena dia senang bisa menikmati pemandangan indah di sekitar rumahnya. Dia senang melakukan perjalanan panjang atau bermain tenis dengan suami atau teman-temannya. Ketika dia masih muda, Rinna bermain tenis secara kompetitif, jadi dia senang kembali ke akarnya dan berolahraga dengan bermain tenis di bawah terik matahari. Dia juga tidak takut mencoba olahraga musim dingin dan umumnya menikmati aktivitas fisik apa pun yang dilakukan di udara segar.
3 Membuat Jus Adalah Pilihan Untuk Rinna
Bintang Real Housewives ini kebetulan suka membuat jus, dan pilihannya adalah jus seledri segar. Ini bukan jenis jus yang paling manis, dan perlu membiasakan diri, tetapi Rinna menganggapnya menyegarkan sekaligus menyehatkan dan menurutnya itu adalah komponen penting untuk gaya hidup sehatnya. Membuat jus membantunya mengemas vitamin dan antioksidan yang dibutuhkan tubuhnya, dengan cara yang paling murni dan paling alami. Ini membuat Rinna tetap terlihat dan merasakan yang terbaik - dan itu terlihat.
2 Diet Lisa Rinna Terutama Terdiri Dari Makanan Organik Segar
Lisa tidak hanya menghindari daging jika memungkinkan, dia juga menghindari sebagian besar makanan lain yang tidak sehat dan bergizi untuk tubuhnya. Dia mencoba untuk selalu membeli makanan lokal, organik, dan menghindari gula rafinasi dan makanan olahan sebanyak mungkin. Dia menggunakan bahan-bahan organik segar sebanyak mungkin, dan percaya bahwa apa yang dia masukkan ke dalam tubuhnya adalah apa yang bisa dia harapkan untuk keluar darinya - sebuah proses pemikiran yang mendorongnya untuk membuat pilihan yang baik di setiap langkahnya.
1 Lisa Rinna Minum Vitaminnya
Lisa Rinna melakukan pekerjaan yang baik dalam membuat pilihan makanan bergizi setiap hari, tetapi meskipun dia mengemas semua vitaminnya melalui konsumsi makanan yang tepat, dia juga menindaklanjuti dengan suplemen vitamin juga. Dia telah dikenal untuk memuat Vitamin C, Vitamin B12, Vitamin D, dan Magnesium, sebagai bagian dari suplemen hariannya.
