Bersiap untuk 'Captain Marvel' adalah tugas yang cukup berat bagi Brie Larson. Bagaimanapun, dibutuhkan banyak kerja dan persiapan untuk menjadi bagian dari MCU, Larson mengakui dengan Forbes, dia ingin bersiap untuk peran itu, “Saya tahu saya sedang melakukan suatu tindakan film dan saya harus melakukan aksi, dan saya tidak tahu apa itu [akan], dan saya ingin siap untuk itu,”Dia menjelaskan kepada saya. “Saya ingin menjadi sesiap mungkin, jadi saya tidak berjuang karena kelelahan atau [tubuh saya] sakit, dan bahwa saya sekuat mungkin … [Dalam melakukan ini], saya mulai jatuh cinta dengan [pelatihan]. Saya mulai jatuh cinta dengan cara tubuh saya berubah dan berubah, dan seberapa mampu [saya]. Ini adalah pertama kalinya saya merasa seperti membuat tubuh saya bekerja untuk saya.”
Saat dia belajar dengan cepat, pelatihannya tidak mudah. Bahkan, dia sering menangis tersedu-sedu, “Saya menangis berkali-kali di gym,” katanya sambil tertawa. “Pelatih saya akan seperti, 'Oh, dia menangis lagi.' Sangat emosional ketika Anda membangkitkan sesuatu yang sangat rentan dan mentah di dalam diri Anda, dan Anda juga belajar bahwa itu hanya untuk Anda; tidak ada yang perlu saya buktikan. Saya tidak membuktikannya kepada orang lain di gym. Saya tentu saja tidak membuktikannya kepada pelatih saya, karena dia tidak akan pernah benar-benar terkesan; itu tugasnya untuk tidak terkesan. Saya [ada di sana di gym] untuk diri saya sendiri.”
Dia tidak hanya melihat bagiannya tetapi dalam hal penampilannya, dia berada di puncaknya, memukul 225 deadlift, bersama dengan menarik Jeep sial! Selama karantina, Brie tidak melewatkan latihan apa pun. Mengingat konten di saluran YouTube-nya, dia siap untuk Captain Marvel 2.
Waktu Peregangan
Ya, mencari bagian itu penting tetapi menjadi kuat secara fungsional sama pentingnya. Larson mempraktikkan aspek ini, dengan sangat serius melakukan peregangan, “Berhenti menggulir dan luangkan waktu 60 detik untuk melakukan peregangan dengan saya? Rutinitas peregangan baru di YouTube.”
Tidak hanya dia terlihat lebih baik dari sebelumnya, tetapi dia juga berada di puncaknya dalam hal kekuatan fungsional!
