Aktif secara fisik sangat membantu Joe Rogan sejak usia muda. Dia kurang percaya diri dan mengambil bagian dalam sesuatu seperti seni bela diri memberinya dorongan kepercayaan diri yang besar.
Dia akan terjun ke dunia komedi di awal, sesuatu yang tidak dia antisipasi. Tak lama kemudian, ia akan menemukan jalannya kembali ke dunia seni bela diri, menjadi penyiar UFC.
Kita dapat dengan aman mengatakan bahwa segala sesuatunya berjalan dengan baik untuk Rogan, karena UFC mengambil alih dunia olahraga, sementara statusnya akan meroket.
Rogan berkembang pesat di dunia MMA dan kemudian dia akan membawa bakatnya ke dunia podcasting. Sekali lagi, itu adalah usaha lain yang dia kembangkan, menandatangani kesepakatan bernilai jutaan bersama Spotify.
Penggemar menyukai etos kerjanya, bersama dengan sikap tanpa henti yang dia miliki saat berada di dalam gym. Jutaan penggemar mendengarkan ceramah motivasinya sebelum pelatihan.
Namun, penggemar selalu bertanya-tanya tentang fisik Rogan, terutama di bagian perutnya.
Dia sangat kurus tapi tetap memiliki perut. Dokter dan penggemar telah membahas masalah ini, sementara Rogan sendiri juga akan menjawab pertanyaan tersebut.
Jadwalnya Dipenuhi Dengan Latihan
Satu hal yang pasti, Rogan tidak kekurangan olahraga. Mulai hari Minggu, dia merencanakan seluruh minggu latihannya, yang diisi dengan berbagai keterampilan.
"Saya menjadwalkan latihan saya setiap hari Minggu, saya menjadwalkan semua yang akan saya lakukan selama seminggu."
"Saya mengatakan 'Saya harus melakukan yoga dua kali minggu ini' dan 'Saya harus mengangkat beban tiga kali minggu ini' dan 'Saya harus berlari dua kali minggu ini.' Dan bagaimanapun saya menyesuaikannya, saya menyesuaikannya. Tapi saya berutang hal-hal itu jadi saya harus memasukkan barang-barang itu. Satu-satunya pengecualian adalah cedera dan penyakit. Itu jadwalnya."
"Selain itu, ada hal lain yang saya sukai seperti kickboxing dan Jiu-Jitsu. Saya mengerjakannya saat saya bisa."
Hanya membaca jadwal itu dengan suara keras terdengar sangat melelahkan… Seiring dengan itu, ketika dia benar-benar berusaha keras, Rogan memastikan dietnya sangat bersih.
Dietnya cukup ketat dalam hal tanpa roti, sangat sedikit karbohidrat, tanpa gula, tanpa omong kosong. Makanan sehat, banyak sayuran, dan banyak daging buruan, kebanyakan buruan.
"Saya minum suplemen vitamin setiap hari. Saya minum multivitamin, saya minum probiotik, saya minum vitamin B12 dan D."
Dengan semua pekerjaan itu, kebanyakan orang akan menganggap Rogan memiliki perut yang rata. Namun, selama bertahun-tahun, penggemar menyadari bahwa hal itu tidak benar.
Penggemar & Dokter Berkomitmen di Dalam Hati
Dikenal sebagai "gelembung usus", semua orang tampaknya ikut campur dalam masalah ini. Menurut YouTuber, More Plates More Dates, mungkin ada hubungannya dengan Rogan yang resisten terhadap insulin.
"Saat resistensi insulin mulai terjadi, kadar gula darah yang tinggi secara kronis dapat menyebabkan kerusakan saraf pada tungkai. Semakin banyak kerusakan saraf pada tungkai, semakin terlihat atrofi, dan juga semakin buncit perut akan terlihat."
Penggemar juga ikut serta dalam percakapan melalui platform seperti Quora. Beberapa orang percaya otot perut yang terlalu berkembang mungkin menjadi masalah lain bagi Rogan.
"Saya pikir itu adalah massa otot yang terbentuk di sekitar otot intinya, otot perutnya cukup jelas - ini bagus untuk jiu-jitsu dan latihan beban, tetapi kurang menarik secara visual pada pria."
Selain itu, Rogan telah mengakui menggunakan perangkat tambahan di masa lalu, yang juga dapat menyebabkan retensi air, bersama dengan hal-hal seperti peningkatan kadar insulin.
Rogan akan berbicara tentang masalah ini, memberikan alasan yang lebih sederhana untuk perutnya.
Rogan Menyalahkan Kebiasaan Makan yang Buruk
Menurut Rogan, jawabannya sederhana saja, terlalu banyak piring pasta. Pembawa acara podcast mengakui, dia terkadang menyimpang dari diet.
“Ketika hari Sabtu tiba, saya makan makanan Italia, saya makan pasta. Lalu kemarin aku pergi ke Disneyland jadi aku keluar dari diet."
“Saya makan es krim dan makan semua jenis makanan kotor dan saya mengalami sakit punggung dan lutut yang hilang ketika saya sedang diet.”
Mungkin ini bisa menjadi faktor, namun, tampaknya menjadi masalah yang berkelanjutan selama beberapa tahun terakhir. Fans juga melihat situasi yang sama dengan Dwayne The Rock Johnson.
Namun demikian, hal tersebut tidak menyurutkan kerja keras dan kemauan mereka untuk menjadi lebih baik. Rogan aneh di gym
