Budaya diet sangat beracun dan terkadang bahkan dapat menyebabkan gejala gangguan makan dan masalah kesehatan mental. Tidak dapat disangkal bahwa budaya diet telah menyebar luas di generasi sekarang. Itu telah menjadi racun dan sering merusak banyak orang di sepanjang jalan. Ada tekanan yang tidak pernah berakhir bahwa menurunkan berat badan dan menjadi lebih kurus akan membuat seseorang terlihat lebih baik. Namun, pola pikir ini sangat tidak sehat, dan selebritas ini setuju bahwa mereka telah berbicara berkali-kali menentang budaya diet beracun.
8 Lili Reinhart
Aktris Riverdale telah dikenal luas sebagai pendukung kepositifan tubuh. Dia tidak menahan diri dan mengungkapkan pikirannya tentang isu-isu terutama mengenai budaya diet. Ketika Kim Kardashian membuat beberapa pernyataan tentang harus menjalani diet ekstrem agar dia bisa menyesuaikan gaun Marilyn Monroe sebagai gaun Met Gala-nya, Reinhart adalah salah satu selebriti yang memanggilnya untuk itu. Aktris itu mentweet bahwa Kim kehilangan 16 pon hanya cocok dengan gaun sangat salah dan kacau di banyak tingkatan.
7 Jameela Jamil
Aktris Inggris Jameela Jamil juga menyebut budaya diet beracun beberapa kali. Dia bahkan memulai komunitas online dengan podcast berjudul I Weigh di mana dia membantu orang-orang menyadari bahwa ada lebih banyak hal dalam hidup daripada angka pada timbangan. Aktris ini juga menyebut banyak selebriti yang mempromosikan beberapa teh penekan nafsu makan serta produk yang berkontribusi pada diet yang tidak sehat.
6 Demi Lovato
Penyanyi Amerika Demi Lovato telah dikenal berjuang di masa lalu mengenai tubuhnya, tetapi sekarang setelah dia memeluk tubuhnya sendiri, dia sebenarnya dapat dianggap sebagai juara dalam hal positif tubuh. Dia diketahui telah menangani beberapa gangguan makanan sejak dia memulai bisnis hiburan. Jika ada satu orang yang tahu betapa lazimnya diet dalam budaya Amerika, itu adalah Demi. Sekarang dia telah menerima kekurangannya, Demi ingin semua orang tahu bahwa diet bukanlah hal yang akan membuat setiap orang bahagia dalam hidup.
5 Iskra Lawrence
Model Inggris Iskra Lawrence juga mengecam budaya diet beracun di platform media sosialnya. Dalam salah satu postingan Instagramnya, ia membandingkan penampilannya saat ini dengan fotonya saat remaja. Lawrence melanjutkan untuk menggambarkan dirinya saat ini sebagai versi yang lebih sehat dan sebagai remaja muda, dia memiliki pola pikir yang tidak sehat dalam hal makan dan diet untuk kesejahteraannya secara keseluruhan. Ketika dia masih remaja, dia terlalu khawatir dengan ukuran gawang dan celah pahanya. Sekarang dia lebih tua dan tahu lebih baik, dia berkomentar bahwa dia muak dengan orang-orang dan perusahaan yang mendapat untung dari budaya diet beracun.
4 Mindy Kaling
Aktris Amerika Mindy Kaling telah menyatakan bahwa dia secara drastis mengubah cara dia memandang diet sejak usia 20-an. Setelah bangun, Kaling mengungkapkan kekecewaannya tentang betapa tidak sehatnya dia dulu. Dia melanjutkan dengan menambahkan bahwa dia dulu melakukan beberapa diet ketat yang dikombinasikan dengan latihan intensif tetapi tidak dapat melihat hasil apa pun darinya dan hanya menghilangkan apa yang sebenarnya dibutuhkan tubuhnya. Ketika dia masih memulai bisnis hiburan, dia pernah ditekan untuk diet dan berhenti makan sambil bertahan hidup dari pembersihan jus ketika ada acara yang akan datang.
3 Camila Mendes
Sama seperti lawan mainnya di Riverdale, Camila Mendes juga menentang budaya diet beracun. Pada tahun 2018, Mendes telah menyatakan bahwa dia akhirnya selesai dengan diet dan bahkan mendorong pengikutnya untuk menghentikan kebiasaan diet tidak sehat mereka. Dia melanjutkan untuk menambahkan bahwa dia telah berbicara dengan naturopathnya yang mengingatkannya bahwa ada cara yang jauh lebih baik tentang bagaimana menghabiskan waktunya daripada hanya terus-menerus terobsesi dengan diet dan tubuhnya. Dia juga mengatakan bahwa dia sudah percaya bahwa menjadi lebih kurus lebih baik dan dia perlu merangkul versi dirinya yang lebih bahagia. Mendes percaya bahwa ada tipe tubuh tertentu yang diturunkan secara genetik dan makan makanan padat nutrisi yang dikombinasikan dengan olahraga secara teratur akan membuat tubuh lebih sehat.
2 Jennifer Lawrence
Kekasih Amerika Jennifer Lawrence telah mengecam gagasan harus menurunkan berat badan untuk peran di awal karirnya. Dia mengatakan bahwa seseorang tidak harus memiliki tubuh yang sempurna hanya untuk menyesuaikan diri dengan masyarakat. Dia juga membenci orang yang mengkritik orang lain tentang tubuh mereka. Dia berkomentar bahwa orang hanya perlu melihat melewatinya dan menerima kenyataan bahwa Anda melihat penampilan Anda dan merasa nyaman dengannya. Dia menambahkan bahwa kelaparan setiap hari hanya untuk membuat orang lain bahagia adalah hal yang bodoh.
1 Rihanna
Penyanyi ikonik Barbados, Rihanna, dikenal sebagai orang yang percaya bahwa orang-orang itu cantik, tidak peduli ukuran atau bentuknya apa. Dia telah berbicara kepada generasi muda bahwa mereka tidak perlu diet dan langsing hanya untuk menjadi seperti wanita di landasan. Dia menambahkan bahwa orang tidak boleh dipaksa untuk menjadi kurus oleh industri fashion karena mereka adalah model yang seperti manekin manusia. Dia juga mengatakan bahwa orang harus ingat bahwa tidak praktis atau tidak mungkin bagi seorang wanita untuk terlihat seperti model itu semua orang karena tidak realistis dan hanya tidak sehat secara umum.
