Tetap bugar adalah prioritas utama jika Anda ingin panjang umur dan sehat. Namun, beberapa orang menempatkan kebugaran mereka di atas segalanya dalam hidup mereka. Dwayne "The Rock" Johnson memiliki gym besar yang dia bawa ke mana-mana, meskipun itu puluhan ribu pound. Sebagian besar aktor memperhatikan kebugaran mereka dengan serius. Masuk akal karena banyak peran akting yang menuntut fisik, jadi pergi ke gym membuat mereka tetap bugar untuk melakukan pekerjaan mereka.
Namun, beberapa selebriti mengambil pendekatan nontradisional untuk tetap bugar. Beberapa cenderung berlebihan, yang lain memiliki bar di gym rumah mereka. Juga, itu mungkin mengejutkan Anda, tetapi beberapa selebritas tidak menggunakan bobot apa pun. Bagaimana mereka tetap bugar? Terus gulir untuk mencari tahu selebritas mana yang meninggalkan gym tetapi tetap aktif.
8 Jamie Foxx
Jamie Foxx berkarir di Hollywood selama puluhan tahun. Dia adalah salah satu aktor yang paling didekorasi dalam sejarah dengan Grammy, Academy Award, BAFTA Award, Golden Globe, dan Screen Actors Guild Award. Penggemarnya akan setuju bahwa dia pantas mendapatkan semua pengakuan yang dia miliki. Dia juga salah satu dari sedikit selebritas dalam sejarah Hollywood yang menghindari pengeluaran satu dolar untuk kebugaran. Dia tidak menggunakan beban atau peralatan untuk latihannya, dan dia masih dalam kondisi sangat baik. Dia hanya memiliki pull-up bar yang dia gunakan setiap hari. Semua hal lain yang dia lakukan benar-benar berdasarkan berat badan.
7 Charlie Hunnam
Charlie Hunnam terkenal karena perannya yang gelap dan muram sebagai Jax di Sons of Anarchy. Peran ini mendapatkan nominasi aktor ini untuk Critic's Choice Award untuk Aktor Terbaik. Untuk peran seperti ini, Hunnam harus tetap bugar. Untuk menjaga tingkat kebugarannya, Charlie Hunnam tidak melakukan latihan angkat beban. Dia sebenarnya membenci perasaan terlalu berotot, jadi dia memilih untuk tetap melakukan latihan beban tubuh. Dia menjauhi beban dan mempertahankan fisik yang bagus, semua tanpa terlihat seperti seorang binaragawan.
6 Malam
Eve telah menjadi bintang di dunia hip hop sejak awal tahun sembilan puluhan. Dia adalah seorang rapper, aktris, presenter televisi, dan penyanyi Amerika, jadi Anda tahu dia sibuk. Tidak sulit baginya untuk tetap aktif dalam kehidupan sehari-harinya, tetapi dia tetap memastikan untuk berolahraga dengan baik. Menariknya, dia tidak menggunakan beban apa pun. Ini mengejutkan karena dia terlihat bugar dan bugar sejak tahun 1996. Dia telah mencapainya hanya dengan latihan berat badan seperti crunch, push-up, dan dips.
5 Russell Westbrook
NBA All-Star 9 kali ini hampir tidak perlu diperkenalkan. Dia adalah salah satu pemain bola basket profesional paling sukses sepanjang masa. Saat ini bermain untuk Los Angeles Lakers, dia benar-benar membuat jejaknya di olahraga ini. Dia memenangkan NBA Most Valuable Player di musim 2016. Sangat menarik bahwa seorang atlet sekaliber tidak menggunakan beban untuk tetap fit. Sekarang, Anda mungkin berpikir bahwa tidak mungkin menjadi atlet profesional dan tidak mengangkat beban, tetapi Westbrook menunjukkan bahwa itu sangat mungkin. Latihannya hanya terdiri dari latihan fleksibilitas, gerakan, dan stabilitas. Jelas bahwa itu bekerja dengan baik untuknya. Dia sebenarnya lebih suka latihan seperti push-up daripada angkat beban.
4 Jason Statham
Aktor Inggris ini tahu bagaimana membawa kekuatan dan kekuatan ke peran apa pun yang dia mainkan di layar. Setelan kuatnya termasuk genre seperti film aksi dan thriller. Karakternya biasanya tidak dapat ditebus. Dengan kekuatan kasar yang dia bawa ke dalam aktingnya, mungkin mengejutkan Anda bahwa dia tidak mengangkat beban sama sekali. Dia dulu, tetapi sejak itu mengubah arah untuk memprioritaskan kelincahan di atas kekuatan biasa. Dia beralih karena dia ingin menemukan kelemahannya, dan latihan beban tubuh membantunya melakukannya.
3 Bruce Lee
Bruce Lee adalah salah satu seniman bela diri paling terkenal dalam sejarah. Sementara waktunya sebagai aktor berumur pendek, berakhir dengan kematiannya di awal tahun tujuh puluhan, ia membuat jejaknya di seni bela diri dan di Hollywood. Mengingat jenis pelatihan yang diikuti Bruce Lee, tidak mengherankan jika ia memilih untuk menghindari ruang beban. Dia, sebenarnya, salah satu yang pertama di Hollywood yang meninggalkan latihan beban untuk latihan yang berfokus pada berat badan. Pilihan ini mengilhami program pelatihan yang hanya menggunakan tubuh manusia yang masih digunakan orang sampai sekarang.
2 Zendaya
Zendaya dianggap sebagai salah satu orang paling berpengaruh di generasinya. Dia telah membintangi beberapa film terlaris yang pernah ada, seperti Spider-Man: No Way Home. Dia telah mendapatkan Primetime Emmy Award, dan dia dirayakan oleh para penggemarnya di seluruh dunia. Untuk bermain di film seperti ini, Zendaya harus tetap fit. Namun, dia mengaku sangat membenci gym. Dia merasa itu membosankan dan monoton. Baginya untuk benar-benar berolahraga, itu harus menyenangkan. Dia melakukan ini dengan menggunakan latihan berat badan bersama dengan menari untuk memberikan latihannya sedikit bumbu. Latihan-latihan ini membuatnya tetap bugar dan menjauhkannya dari ruang angkat beban.
1 Halle Berry
Halle Berry adalah salah satu aktris paling terkenal di generasinya. Memulai karirnya di industri kecantikan, dan memainkan peran main hakim sendiri dalam film, berarti dia harus tetap bugar sepanjang karirnya. Halle Berry berfokus pada seni bela diri untuk menjaga tubuhnya tetap aktif dan menjaga dirinya tetap bugar. Pelatihan seni bela diri yang dia gunakan tidak memiliki latihan beban, dan hanya membutuhkan tubuhnya sendiri. Dia menyukainya karena itu mengajarinya untuk mengendalikan apa yang bisa dia kendalikan, dan melepaskan apa yang tidak bisa dia kendalikan.
