Sydney Sweeney telah menjadi magnet bagi mereka yang ingin membangunnya atau menghancurkannya. Begitulah wilayah menjadi bintang masif. Meskipun rasanya baru kemarin ketika beberapa orang terpilih dengan lantang menyatakan potensi pelarian Sydney, hari ini dia adalah seorang ikon. Berkat penampilannya yang dinominasikan Emmy di Euphoria dan White Lotus HBO, orang asing tahu segalanya tentang dia, mulai dari masalah keuangannya hingga tunangan rahasianya yang misterius. Mereka juga tahu apa yang dilakukan Sydney untuk tetap bugar.
Meskipun benar-benar mustahil untuk mengetahui seperti apa rutinitas olahraga atau diet seorang bintang, Sydney sangat terbuka tentang bagaimana dia bisa menjaga perutnya tetap kencang, pahanya kencang, dan sikapnya benar-benar bersemangat. Meskipun gaya hidup dan tubuh setiap orang dibangun secara berbeda, wajar saja jika Anda kagum dengan fisik Sydney. Meskipun dia memiliki genetika di sisinya, siapa pun yang tahu apa-apa tentang dia sadar akan banyaknya pekerjaan yang dia lakukan untuk terlihat dan merasa hebat. Tapi, gaya hidupnya selalu berubah. Inilah yang kami ketahui dengan pasti tentang rutinitas latihannya…
Apa Itu Diet Sydney Sweeney?
Abs dibuat di dapur. Itu pepatah lama, tapi itu benar. Namun, Sydney tidak pernah menjadi tipe orang yang mengkhotbahkan diet khusus kepada para penggemarnya. Faktanya, apa yang dia katakan tentang apa yang dia konsumsi cukup kontradiktif. Meskipun dia tidak pernah minum apa pun yang mengandung kalori (seperti alkohol atau minuman ringan), dia memakannya dengan bangga.
"Saya bahkan belum pernah mencoba kopi," kata Sydney kepada Bustle. "Saya hanya minum air-untuk alasan apa pun, ketika saya berusia 12 tahun, saya memutuskan saya hanya akan minum air dan saya terjebak dengan itu. Saya suka air, itu milik saya. Saya makan gula, jadi seimbang. Alih-alih kopi, saya akan makan Ikan Swedia atau apa pun yang kenyal jika saya lelah. Saya memiliki Kuil Shirley untuk dirayakan, tetapi saya merasa baik-baik saja hanya dengan air."
Bagaimana Sydney Sweeney Tetap Sehat?
Dalam vlog baru-baru ini, Youtuber Momo Cocoa, menunjukkan kepada penggemarnya bagaimana dia mencoba diet dan rencana olahraga Sydney Sweeney selama 24 jam. Rencana tersebut berdasarkan informasi yang diungkap Sydney sendiri. Jadi, tidak seperti banyak artikel online, vlog ini memamerkan rutinitas dan jenis latihan yang sebenarnya dilakukan Sydney untuk tetap bugar.
Sementara Sydney melakukan beberapa hal yang cukup intens untuk tetap bugar, dia juga banyak berjalan. Ini sebagian besar karena anjing angkatnya, Tank, yang dia bawa setiap pagi dan sore untuk berjalan-jalan. Dalam sebuah wawancara dengan Bustle, dia berkata, "Saya mencoba mengajak anjing saya jalan-jalan dua kali sehari. Kami akan berjalan sejauh 2 mil di pagi hari dan lagi di malam hari jika saya bisa."
Ini sangat membantu ketika mencoba untuk tetap bugar selama penguncian tahun 2020. Dia juga melakukan banyak lari di daerahnya juga. Namun, Sydney juga membangun gym luar ruangan di atapnya yang memungkinkannya berolahraga dengan beberapa peralatan. Tapi, seperti kebanyakan orang, dia penggemar olahraga HIIT online.
"Saya akan membuat video latihan di rumah, seperti video DOGPOUND. Terkadang sulit jika saya kehilangan peralatan, tetapi itu bisa dilakukan, " tambah Sydney.
Mengenai apa yang diperlukan dari latihan ini, Sydney terus-menerus bekerja pada intinya, menjaga perutnya benar-benar tercabik-cabik. Tapi dia melakukan banyak latihan beban tubuh yang menargetkan kaki, pantat, bahu, dan dadanya. Dan dia juga sepertinya suka berolahraga dengan beban ringan hingga sedang, menurut berbagai latihan yang dia posting online.
Sydney Sweeney Melakukan MMA
Menurut Women's He alth Mag, Sydney bergabung dengan dojo ketika dia baru berusia 14 tahun dan sejak itu menjadi sabuk hitam, mengesankan banyak penggemar di Instagram dan Twitter.
"Saya adalah satu-satunya gadis di dojo ini, dan saya ingin bercinta dengan semua [pikiran] pria," dia pernah memberi tahu Porter."Jadi, saya punya semuanya serba pink-bungkus, sarung tangan, pelindung mulut, semuanya-karena ketika Anda masuk ke ring sebagai seorang gadis yang mengenakan warna pink, para pria seperti 'apapun.' Tapi kemudian, ketika Anda bisa menendang pantat mereka, itu perasaan terbesar yang pernah ada.”
Sebagai bagian dari mempertahankan pelatihan MMA-nya, Sydney melakukan banyak latihan inti untuk menjaga bagian tengah tubuhnya cukup fit untuk bermanuver di sekitar pukulan dan tendangan dan untuk menstabilkannya saat dia melepaskan amarah pada sparing partnernya.
Jelas, sejarah MMA-nya membantunya untuk perannya yang dirahasiakan dalam film superhero, Madame Web. Dalam wawancara baru-baru ini dengan The Hollywood Reporter, Sydney mengatakan bahwa dia melakukan banyak latihan pertarungan, Reformacore Pilates, dan latihan gerakan sebagai persiapan untuk perannya.
Sydney Sweeney Selalu Olahraga
"Saya menyukai semua olahraga kompetitif," kata Sydney tentang masa kecilnya di negara bagian Washington selama wawancara baru-baru ini dengan The Los Angeles Times."Saya bangun, saya bermain ski, saya bermain sepak bola - tetapi ketika saya datang ke L. A. [untuk mengejar akting] saya tidak punya waktu untuk olahraga tim. Orang tua saya ingin saya memiliki interaksi itu dalam pengaturan grup itu. Saya sangat atletis dan saya punya teman yang mulai berlatih. Saya terpesona olehnya dan saya mulai pergi ke latihannya dan hanya menontonnya dan ikut."
