Aktor, yang tidak asing dengan mengubah tubuhnya untuk peran, bertinju untuk merobek dan bersiap-siap untuk sekuel 'Ekstraksi' Netflix.
Dia menulis tentang rutinitas latihannya yang telah mempersiapkan fisiknya, dan orang-orang di komentar pasti setuju bahwa latihan itu membuahkan hasil.
Hemsworth Membagikan Detail Rutinitas Latihannya
Pria berusia 38 tahun itu memperbarui pengikutnya di Instagram kemarin bahwa dia telah "bersiap" untuk syuting, dan menjelaskan bagaimana dia mencoba mengubah tubuhnya untuk menjadi karakter.
"Transisi dari latihan beban berat ke lebih banyak gerakan fungsional beban tubuh yang berkonsentrasi pada kelincahan, kekuatan, dan kecepatan."
Hemsworth, yang memiliki perusahaan kebugarannya sendiri, juga mengundang penggemar untuk mencoba latihan yang dia lakukan di klip yang menyertainya.
“Cobalah latihan kecil ini dan biarkan paru-paru berteriak minta ampun!” tulisnya.
Latihan rutin terdiri dari ronde tinju 3 menit, 50 squat, 40 sit through, 25 push-up, dan 20 repetisi latihan inti. Ini panggilan untuk istirahat selama 2 menit dan melakukan 4 set total.
Komentar Dipenuhi Dengan Reaksi Fan & Selebriti
Teman Hemsworth yang terkenal mengomentari video tersebut, memberinya kekuatan dan stamina.
Jake Gyllenhaal mengiriminya emoji otot, sementara Jason Momoa memanggilnya "bos".
Josh Brolin bercanda dengannya tentang mencoba latihan gila setelah makan.
“Sialan! Setelah saya menghabiskan pizza ini, saya akan melakukannya,”katanya.
Orang lain mengomentari betapa melelahkannya rutinitas olahraga.
“Saya lelah hanya dengan melihat, ' tulis satu orang.
Seseorang mengklaim bahwa Hemsworth adalah manusia super dalam hal kekuatan.
“Pria ini adalah mesin yang sah, saya yakin dia memiliki minyak yang mengalir melalui pembuluh darahnya, bukan darah,” komentar mereka.
Satu orang bercanda bahwa jika dia terus melakukannya, Jake Paul akan menantangnya ke pertandingan tinju.
Penggemar lain mengirim emoji api dan emoji hati-mata, menunjukkan apresiasi mereka atas fisiknya yang kencang.
Banyak orang menunjukkan bahwa di film terakhir, karakter Hemsworth dibuat seolah-olah mati, jadi mereka senang dengan prospek bahwa dia memiliki lebih banyak waktu layar.
“Apakah itu berarti dia tidak mati di film?” seseorang menulis.
