Lahir dari dua bintang, Will Smith dan Jada Pinkett Smith, Willow Smith telah menjadi sorotan sejak usia muda.
Sementara dia tidak mulai bekerja di industri hiburan sampai dia berusia sekitar 10 tahun, dia menemani orang tuanya ke acara dan penampilan tertentu yang menempatkannya di depan mata dunia ketika dia masih balita.
Salah satu pengungkapan pribadi yang diungkapkan Willow di serial Red Table Talk, berbicara dengan ibu dan neneknya, adalah bahwa dia berjuang dengan kecemasan sejak usia dini. Setelah menjadi berita utama global dengan lagu hit ketika dia hampir tidak mencapai dua digit, Willow merasa hidupnya seperti meluncur di luar kendalinya.
Sayangnya, Willow tidak hanya mengalami kecemasan, tetapi dia juga merasa orang-orang di sekitarnya tidak melakukan apa pun untuk membantunya melewatinya.
Apakah Willow Mengalami Kecemasan Tumbuh Di Mata Publik?
Tumbuh di mata publik dengan dua orang tua yang terkenal, dapat dimengerti bahwa Willow Smith mulai mengalami kecemasan sejak usia muda.
Pada tahun 2010, ia sendiri menjadi superstar global dengan merilis lagu hitnya Whip My Hair, yang menghasilkan serangkaian penampilan dan penampilan publik. Saat itulah kecemasannya memuncak.
“Saya merasa sangat tidak aman dalam karir musik saya di masa lalu dan perasaan tidak aman atau tidak aman seperti saya tidak merasa terlindungi, yang sangat dalam,” jelas Willow di podcast THE YUNGBLUD (via NME).
Salah satu momen yang paling memicu adalah saat tampil di The Jimmy Fallon Show, ketika dia mengalami gejala serangan kecemasan tetapi tidak dianggap serius oleh orang-orang di sekitarnya.
“Saya seperti kilas balik menjadi seperti 10 atau sembilan dan memiliki seperti serangan kecemasan di set dan pada dasarnya merasa seperti semua orang di sekitar saya seperti 'Kamu hanya anak nakal. Kenapa tidak bersyukur?'” kenangnya.
“Mereka tidak melihatnya sebagai serangan kecemasan, mereka melihatnya sebagai amukan,” lanjutnya. “Sekarang, saya melihat ke belakang dan tahu itu adalah serangan kecemasan. [Saya] mengatakan pada diri sendiri bahwa, 'Kamu bukan sembilan, kamu adalah wanita dewasa.' Saya harus melatih kembali pikiran saya.”
Ketika orang-orang di sekitarnya tidak menganggap serius kecemasannya, Willow menginternalisasikan keinginan untuk mengabaikan perasaannya sendiri, yang kemudian harus dia atasi di kemudian hari.
Saya dicuci otak untuk berpikir, 'Tidak, kamu anak nakal, hisap.' Kemudian saya tumbuh dewasa, dan saya menyadari itu adalah sesuatu yang perlu ditangani,”katanya dalam wawancara tahun 2022 (via Insider).
Bagaimana Jada Menanggapi Kecemasan Willow
Willow tampaknya memiliki hubungan yang kuat dengan ibunya Jada Pinkett Smith. Tetapi dia mengungkapkan bahwa Jada adalah salah satu orang yang dia rasa tidak bereaksi dengan tepat ketika dia mengungkapkan kecemasannya sebagai seorang anak.
Willow ingat bahwa Jada tidak selalu berpikir dia berbohong atau menjadi anak nakal, tetapi dia "menepis" kecemasan putrinya karena di masa mudanya dia harus berurusan dengan masalah yang tampaknya lebih parah.
Saya merasa seperti ketika saya tumbuh dewasa, dia tidak mengerti kecemasan saya karena dia, tumbuh dewasa, telah melihat teman-temannya mati,” kata Willow kepada Ireland Baldwin di episode Red Table Talk (via Insider).
“Dia telah melalui begitu banyak hal sehingga masalah saya padanya agak terasa [lebih kecil]. Dan itu sangat membuat saya frustrasi sebagai seorang anak, karena saya seperti, 'Bagaimana Anda tidak bisa melihat perjuangan internal dan emosional saya?'"
Di Red Table Talk, Jada sebelumnya mengungkapkan tentang masa kecilnya yang sulit dan bagaimana dia menyaksikan kekerasan senjata sejak usia muda.
Willow kemudian menceritakan bahwa dia telah berbicara dengan ibunya tentang kecemasan sebagai orang dewasa, di mana Jada menyadari bahwa dia juga mengalami kecemasan tetapi menekannya. Kesadaran itu membuat Willow memaafkan ibunya atas cara dia menanggapi kecemasannya sebagai seorang anak.
"Dia tidak tahu," kata Smith. "Jadi, aku agak harus memaafkannya sedikit."
Bagaimana Willow Mengatasi Kecemasannya?
Sejak pertama kali berjuang dengan kecemasan sebagai seorang anak, Willow Smith telah mengumpulkan beberapa mekanisme koping untuk mengatasi serangan dan gejala ketika mereka muncul kembali dalam hidupnya.
“Saya pikir menenangkan diri adalah satu-satunya hal terpenting yang dapat Anda pelajari bagaimana melakukannya dalam hidup,” katanya pada episode 2020 Red Table Talk (melalui Huffington Post).
Daripada mengandalkan orang lain untuk membantunya mengatasi kecemasan, dia sepenuhnya mengandalkan dirinya sendiri. Setelah episode kecemasan intens yang terjadi tepat sebelum syuting episode tersebut, dia menarik diri ke dalam dirinya sendiri sampai perasaan itu berlalu.
“Saya tidak bisa bicara, saya harus menyendiri dan menyendiri sejenak,” kenangnya.
“Dan itu sangat penting karena akan lebih intens jika saya, seperti, melihat Anda [Jada] untuk menjadi seperti, 'Tidak, bantu saya!' Dan kemudian ketika saya siap … buka kepompong.”
