Kita tahu apa yang dilalui aktor dan aktris untuk menjadi pahlawan super. Jadi kita bisa berasumsi bahwa dibutuhkan latihan fisik dan mental yang sama untuk menjadi seorang gladiator.
Meskipun Gladiator tayang perdana 20 tahun yang lalu, Russell Crowe masih harus melalui apa yang harus dilalui oleh orang-orang seperti Chris Hemsworth, Chris Evans, dan pemain lainnya di MCU untuk bertahan dalam kondisi bertarung dan secara harfiah berubah menjadi superhero. Tapi tidak satupun dari mereka mendapatkan Oscar untuk usaha mereka, seperti Crowe.
Tapi sebelum dia memulai pelatihan gladiatornya, tugas pertama Crowe adalah menurunkan 40 pon. Dia tidak pergi sejauh beberapa aktor dan aktris pergi untuk menurunkan atau menambah berat badan untuk peran mereka, tapi itu menantang baginya.
Inilah yang harus dia lakukan untuk berubah menjadi Maximus.
Ini Bukan Pertama Kalinya Dia Menurunkan Atau Menambah Berat Badan Untuk Sebuah Peran
Tidak diragukan lagi bahwa Crowe harus langsing dan bugar untuk perannya dalam film seperti L. A. Confidential (1997), di mana ia berperan sebagai polisi, dan Mystery, Alaska (1999), di mana ia memainkan peran kecil -Pemain hoki kota.
Tapi fisiknya yang ramping harus cepat hilang dalam setahun untuk perannya sebagai mantan eksekutif tembakau Jeffrey Wigand di The Insider. Crowe tidak benar-benar harus mengeluarkan banyak uang untuk film ini, tetapi dia harus menimbang lebih dari seorang gladiator yang kuat.
Dia mendapatkan 50 pound untuk Wigand tetapi harus kehilangan semuanya untuk Maximus tahun berikutnya. Cara dia mencapai penurunan berat badannya mirip dengan apa yang dilakukan aktor yang mencoba menjadi Superman. Dan faktanya, Maximus adalah semacam Superman bagi orang Romawi.
Segera dia menjalani diet dan latihan yang sangat ketat.
Dietnya terdiri dari enam sampai delapan kali makan protein tanpa lemak, karbohidrat kompleks, dan lemak sehat, setiap hari, untuk menjaga metabolismenya tetap menyala. Menurut Men's Journal, Crowe memilih untuk makan buah dan sayuran berserat tinggi untuk membantu mengendalikan nafsu makannya dan "membidik satu gram protein per pon berat tubuhnya untuk memaksimalkan penambahan otot."
Dari segi latihan, Crowe menggunakan beban untuk menambah otot dan harus belajar cara menggunakan pedang, karena itu adalah kekuatan terbesar karakternya. Dia melakukan semua ini dalam kenyamanan pertaniannya di Australia.
Tapi meskipun dia mencapai tujuannya dan menjadi gladiator yang dapat dipercaya, itu tidak berarti bahwa peran itu tidak mengambil sesuatu dari Crowe. Ada beberapa kecelakaan di lokasi, dan Crowe menderita banyak cedera. Dia patah tulang di kaki dan pinggulnya, dia harus mendapatkan jahitan di wajahnya, dan dia kehilangan perasaan di jari telunjuk kanannya karena pedang mengirisnya.
"Saya banyak melukai diri sendiri di Gladiator," kata Crowe dalam sebuah wawancara. Itu enteng.
Dia Tidak Suka Membicarakan Persiapannya Tapi Mungkin Akan Menurunkan Berat Badannya Lagi Untuk 'Gladiator 2'
Crowe sekali lagi dibawa ke bentuk pertarungan untuk Cinderella Man pada 2005, American Gangster pada 2007, Robin Hood pada 2010, Les Misérables pada 2012, Noah pada 2014, dan, tentu saja, ia harus fit untuk bermain Jor-El, ayah Superman di Man of Steel.
Tapi tiga peran terbarunya mengharuskannya untuk menambah berat badan. Menurut Us Weekly, Crowe menambah berat badan untuk film The Nice Guys pada tahun 2016 dan kemudian mengalami penurunan berat badan yang dramatis.
"Saya [268 pon] minggu pertama Agustus tahun lalu," jelasnya di acara radio Fitzy & Wippa Australia. "Saya membuat film berjudul 'The Nice Guys,' jadi saya ingin menjadi penjajaran fisik Ryan Gosling."
"Saya berusaha keras kembali dari itu, jadi berat saya sekitar [216 pon] saat ini," katanya. Tapi dia tidak mempertahankan berat badan itu selamanya, dia harus menambah berat badan lagi di tahun 2018.
Tidak mau kalah dengan Christian Bale, yang berbobot berat untuk bermain sebagai mantan Wakil Presiden, Dick Cheney, untuk Wakil, Crowe mengikuti untuk Boy Erased. Itu diikuti oleh mini-seri The Loudest Voice, di mana ia memerankan Roger Ailes, pada tahun 2019. Berpindah dari satu ke yang lain mungkin tidak sesulit dari The Insider ke Gladiator.
Tapi hanya karena dia terlihat sama baiknya dengan aktor atau aktris mana pun dalam hal menaikkan atau menurunkan berat badan untuk peran, tidak berarti dia ingin membicarakannya.
"Saya benar-benar berhenti berbicara dengan orang-orang tentang persiapan," katanya kepada Entertainment Weekly ketika ditanya tentang kenaikan berat badannya untuk The Loudest Voice."Karena persiapan menjadi artikel. Itu menjadi apa yang dibicarakan orang. Dan itu sangat membosankan. Matematika tentang bagaimana Anda sampai di sana tidak semenyenangkan apa yang Anda lakukan ketika Anda sampai di sana."
Sekali lagi, penurunan berat badannya sedang dibicarakan. Dengan beredarnya berita tentang Gladiator 2, beberapa publikasi mulai menyebarkan desas-desus bahwa Crowe "dengan putus asa" ingin kehilangan 150 pon dari "tubuh yang seharusnya '350 pon'" sehingga ia dapat mengulangi perannya dalam sekuel.
Rumor ini telah dipatahkan, bagaimanapun, karena satu detail kecil di Gladiator pertama. Maximus Crowe meninggal pada akhirnya, jadi bagaimana dia akan kembali dari kematian? Hanya karena kita sekarang terbiasa dengan karakter favorit kita yang kembali dari kematian (Vision di WandaVision) tidak berarti Maximus bisa kembali. Gladiator 2 versi Crowe sendiri memang menyertakan perjalanan waktu.
Plot Gladiator 2 dikabarkan akan berpusat di sekitar Lucius, putra Lucilla. Tapi film ini masih dalam tahap awal. Mungkin Crowe akan mengulangi perannya sebagai hantu, dengan gaya lama seperti Luke Skywalker yang akhirnya dilakukan Hamill di Star Wars. Bagaimanapun, kita tahu Crowe akan bisa menurunkan berat badan yang dia inginkan jika dia menghidupkan kembali Maximus.
