Sarapannya mungkin tidak enak, tapi tidak bisa disangkal Dwayne 'The Rock' Johnson terlihat (ahem) padat.
Dia berada di minggu terakhir syuting DC 'Black Adam', dan tampaknya menyelamatkan semua aksi tersulit untuk yang terakhir. Sekarang mendorong tubuhnya ke batas absolut mengambil lebih banyak karbohidrat dan protein sehat dari biasanya! Larutan? Sarapan atlet gila para juara.
Inilah yang The Rock baru saja katakan kepada penggemar tentang makanan terpenting pada zamannya:
Dia Mencampur Blueberry dengan Steak
"Kamu seperti 'apa yang aku lihat sekarang?'" The Rock tertawa di video ini (diposting ke IG-nya pagi ini)."Saya harus menunjukkan tubuh saya minggu depan di layar sehingga diet benar-benar diperhitungkan. Kami telah menarik semua natrium, airnya terbatas, dan untuk memberi Anda gambaran tentang apa sarapannya di sini, ini adalah steak sayap yang dicampur dengan beras merah. dicampur dengan putih telur dicampur dengan blueberry."
Jika kombinasi tekstur/rasa itu terlihat tidak enak bagi Anda, jangan khawatir- tidak harus bertahan lama di mulut Anda. The Rock memiliki metodenya sendiri untuk menelan semuanya dengan sangat cepat.
"Saya menyekop semuanya, tidak masalah bagi saya," jelasnya. "Ini oatmeal beras merah yang biasa dimakan orang, kalau kamu orang biasa pakai sendok, tapi aku bikinnya encer banget dan aku minumnya kayak minum aja."
Penggemar Tidak Bisa Perut
"Jika Anda bisa, coba ini di mana Anda hanya minum karbohidrat Anda dan kemudian membuang blueberry Anda ke dalam makanan Anda dan memakannya semua pada saat yang sama," katanya di akhir video. "Yum."
Sebagian besar penggemar di bagian komentar IG-nya tidak menganggapnya enak. Komentar teratas termasuk banyak emoji muntah berwajah hijau dan pesan yang mempertanyakan seperti apa rasanya blueberry dan steak bersama-sama.
"Maksud saya, kadang-kadang saya suka manis dan asin, tapi sepertinya ini bukan pasangan yang baik," komentar salah satu komentar.
"Sepertinya mabuk dalam mangkuk," setuju dengan komentar lain yang disukai penggemar, "Saya tidak ingin mencium apa yang sedang dimasak The Rock."
The Rock Ungkap Kostum 'Black Adam' di Postingan IG Terbaru
Tapi Berhasil
Meskipun kebiasaan makan dan olahraga The Rock adalah EXTRA ekstrim untuk seorang superhero dalam pelatihan (Brie Larson melakukannya dengan cara yang berbeda) dasar-dasar rencananya dicoba dan benar!
"Natrium ditarik" dan "air terbatas" asupan makanan khas untuk atlet seperti binaragawan, karena konon mengurangi kembung dan retensi air di bawah kulit membuat otot terlihat sejelas mungkin.
Mendehidrasi diri menjadi penampilan super jacked mungkin tidak selalu menjadi ide terbaik. Tanyakan saja pada Zac Efron…
