Bagaimana Rob McElhenney Mendapatkan 60 Pound 'Karena Selalu Cerah Di Philadelphia

Daftar Isi:

Bagaimana Rob McElhenney Mendapatkan 60 Pound 'Karena Selalu Cerah Di Philadelphia
Bagaimana Rob McElhenney Mendapatkan 60 Pound 'Karena Selalu Cerah Di Philadelphia
Anonim

It's Always Sunny In Philadelphia telah mengudara sejak tahun 2005, dan pada titik ini, serial yang diakui adalah komedi terlama dalam sejarah televisi. Musim-musim sebelumnya membutuhkan beberapa waktu untuk memulai, tetapi begitu pertunjukan mencapai langkahnya, tidak ada yang melihat ke belakang untuk para pemain dan kru.

Rob McElhenney adalah pencipta dan salah satu bintang di acara itu, dan aktornya luar biasa baik di depan maupun di belakang kamera selama pertunjukan bersejarah itu. Pada satu titik di acara itu, McElhenny mengalami transformasi fisik dramatis yang membuatnya bertambah 60 lbs. ke bingkainya.

Penggemar acara benar-benar terkejut dengan transformasi fisik yang dia alami, dan sekarang kita tahu bagaimana aktor tersebut berhasil melakukan ini dalam waktu yang singkat. Mari kita dengar apa yang dia katakan tentang perjalanannya menambah berat badan 60 kg.

McElhenney Adalah Otak Dibalik 'Selalu Cerah'

It's Always Sunny in Philadelphia adalah salah satu acara televisi terlama dan tersukses sepanjang masa, dan telah mengubah permainan sejak debutnya. Serial ini dibuat oleh Rob McElhenney, yang juga memerankan karakter Mac di acara itu.

Ide brilian McElhenney untuk acara tersebut memberi jalan kepada apa yang disukai para penggemar sekarang, dan penggambarannya tentang Mac telah luar biasa selama waktu pertunjukan di televisi. Setiap karakter terasa unik dan merupakan bagian dari keseluruhan yang lebih besar, dan ini merupakan bukti penulisan dan akting dalam pertunjukan.

Sekarang, biasanya, McElhenney memiliki tubuh yang ramping selama musim-musim awal pertunjukan, tetapi segalanya berubah dengan cepat setelah aktor tersebut mengalami transformasi fisik yang dramatis.

Dia Bertambah 60 Lbs. Untuk Musim 7

Selama season 7 pertunjukan, penggemar segera menyadari bahwa McElhenney telah memberikan beban yang cukup besar untuk karakter tersebut. Kenaikan berat badan adalah titik fokus pertunjukan, dan bahkan ada seluruh episode yang didedikasikan untuk menceritakan kisah bagaimana Mac menjadi besar.

Tentunya, menambah berat badan 60 lbs. dalam waktu singkat tidak mudah, dan butuh penyesuaian bagi McElhenney untuk melakukannya.

Menurut aktor tersebut, “Saat saya memulai, saya melakukannya dengan dada ayam dan nasi dan sayuran. Tapi ketika Anda empat bulan di dalamnya dan Anda harus menurunkan 1.000 kalori untuk ketiga kalinya atau keempat kalinya dalam sehari dan Anda harus makan tiga dada ayam, dua cangkir nasi dan dua cangkir sayuran -- atau satu Big Mac -- Anda mulai melihat Big Mac dan menyadari bahwa jauh lebih mudah untuk turun … Dan kemudian sesekali saya akan makan tiga donat. Dan setiap hari salah satu makanan saya adalah protein shake berkalori tinggi.”

Dia Makan Satu Ton

Secara mengesankan, sang bintang mampu membawa hal-hal ke level lain dengan peningkatan kalorinya dalam perjalanan untuk menjadi versi dirinya yang lebih besar.

“Jadi, saya punya donat Krispy Kreme. Setiap pagi, saya akan makan empat dari itu…. Pada titik tertentu, itu tidak begitu menyenangkan. Menjelang sore, saya sedang minum es krim. Saya akan mengambil es krim, dan saya akan meletakkannya di meja di pagi hari dan kemudian akan meleleh. Dan kemudian saya akan memasukkan penambah berat badan ke dalamnya, dan saya akan meminumnya setiap hari. Jadi saat itu saya sedang banyak minum. Itu alasan yang bagus untuk minum wine,” ungkapnya.

Donat Big Mac dan Krispy Kreme pasti akan berhasil jika dimakan dalam jumlah banyak, tetapi McElhenney memiliki trik lain saat ia sedang berkemas untuk memainkan Mac di layar kecil.

“Saya membaca bahwa keju cottage dimetabolisme sangat lambat di perut Anda. Jika Anda makan keju cottage, hal terakhir yang ingin Anda lakukan adalah memakannya tepat sebelum tidur karena metabolismenya sangat lambat. Jadi, saya seperti, 'Itulah yang harus saya lakukan.' Jadi, saya mulai makan keju cottage di tengah malam. Saya akan bangun jam 2 pagi dan saya akan makan keju cottage. Dan kemudian satu minggu kemudian setelah itu, saya datang pada hari Senin, dan untuk alasan apa pun, rasanya seperti saya muncul…. Saya naik dari sekitar 160 ke 220,”katanya.

Akhirnya, sang aktor menurunkan berat badannya untuk kembali ke ukuran biasanya. Faktanya, musim terbaru dari acara tersebut menampilkan aktor yang terlihat benar-benar bugar, memiliki otot yang cukup banyak sambil menurunkan lemak. Ini adalah transformasi liar lainnya bagi sang aktor, hanya saja kali ini, ia berada di sisi yang lebih sehat.

Direkomendasikan: