Hype sudah sangat kuat untuk film Barbie yang akan diputar di bioskop pada Juli 2023. Segalanya dimulai dengan awal yang sulit, dengan keluarnya Amy Schumer dari film tersebut. Pada akhirnya, Margot Robbie berperan, dan hype lebih lanjut dibuat ketika terungkap bahwa Ryan Gosling telah menandatangani kontrak dengan Ken.
Sebuah foto transformasinya telah diposting dan penggemar benar-benar kehilangannya. Kita akan melihat apa yang dia lakukan untuk mendapatkan bentuk Ken, baik di dalam maupun di luar gym.
Bagaimana Ryan Gosling Berubah Sebagai Ken di Barbie?
Rilisnya ditetapkan untuk musim panas 2023, namun hype sudah sangat nyata untuk film Barbie. Kembali pada tahun 2019, Margot Robbie sudah berbicara tentang apa yang dia harapkan akan dicapai film tersebut. “Saya pikir ini adalah kesempatan bagus untuk mengeluarkan beberapa hal positif di dunia dan kesempatan untuk menjadi aspirasi bagi anak-anak yang lebih muda,” kata Robbie kepada Marc Malkin dari Variety.
Selama pembuatan film, Robbie akan mendiskusikan bersama Variety bahwa ada tekanan untuk tampil, terutama mengingat betapa nostalgia Barbie sebenarnya bagi para penggemar. “Benar, itu datang dengan banyak bagasi! Dan banyak koneksi nostalgia. Tetapi dengan itu datang banyak cara menarik untuk menyerangnya. Orang-orang pada umumnya mendengar 'Barbie' dan berpikir, 'Saya tahu seperti apa film itu nantinya,' dan kemudian mereka mendengar bahwa Greta Gerwig sedang menulis dan mengarahkannya, dan mereka seperti, 'Oh, well, mungkin saya tidak. …'”
Sekarang giliran Ryan Gosling yang menambahkan hype untuk film ini. Dia melakukan hal itu ketika foto promosi Ken-nya menjadi viral. Sekali lagi, sang aktor dapat sepenuhnya berubah tetapi itu bukanlah proses yang mudah, seperti yang bisa dibayangkan.
Co-Star Simu Liu Mengakui Ryan Gosling Sering Di Gym
Ketika ditanya siapa yang melakukan gym lebih baik selama Barbie, Simu Liu tidak ragu dengan jawabannya, mengklaim bahwa Ryan Gosling jauh lebih intens. "Pasti Ryan -- 100 persen," kata Liu. "Dia pasti, seperti, gym di pagi hari, gym sepulang kerja."
Kemungkinan besar, Liu mengacu pada Ryan yang membagi hari olahraganya, kemungkinan fokus pada kardio puasa di pagi hari, dan bekerja untuk membentuk fisiknya di kemudian hari.
Tidak hanya Ryan yang berdedikasi di gym dengan latihannya, tetapi Liu akan mengungkapkan lebih lanjut bahwa aktor Ken itu mengalahkannya dalam hal diet juga. "Sebanyak yang saya yakini bahwa saya memiliki etos kerja, saya juga sangat menyukai makanan," tambah Liu. "Hanya mendengar potongan-potongan kecil tentang, Anda tahu, hanya rejimen dietnya yang ketat dan seperti seberapa banyak penekanan yang dia berikan untuk merawat dirinya sendiri dan tubuhnya, saya seperti, saya menghormatinya, saya menghormatinya. Aku mau minum soda."
Selama wawancara ET-nya, Liu memutuskan untuk merahasiakan info lainnya yang berkaitan dengan film tersebut, karena hype sudah sangat nyata setahun sebelumnya. Apa yang kita ketahui saat ini, adalah seberapa keras Gosling bekerja untuk berubah, dan itu lebih dari sekedar perubahan warna rambut…
Ryan Gosling Sangat Ketat Dengan Diet Dan Latihan
Gosling sangat pendiam dalam hal diet dan taktik pelatihannya. Namun, dia membandingkan ototnya dengan hewan peliharaan di samping Jurnal Pria. Meskipun perbandingannya terdengar aneh, itu masuk akal…
“Setelah beberapa saat, mereka seperti hewan peliharaan karena [ototnya] tidak melakukan sesuatu yang berguna. Tapi Anda harus memberi mereka makan dan merawat mereka. Jika tidak, mereka akan pergi.”
Dalam hal komitmen latihannya, Gosling memberikan penekanan besar pada tubuh bagian atas, terutama bahu dan dada bagian atas, yang benar-benar muncul di layar secara estetis. Dari segi latihan, Ryan menggunakan jenis split binaraga, dengan fokus pada gerakan terkontrol dan hipertrofi, yang benar-benar berarti memompa ototnya dengan benar dan menghindari gerakan berat.
Kesulitan sebenarnya untuk tetap ramping adalah di dapur. Ryan mengonsumsi setidaknya satu gram per pon protein, untuk benar-benar pulih dari latihannya. Karbohidrat cenderung moderat untuk menjaga penampilan dan ototnya tetap penuh - meskipun lemaknya mungkin terkena dampak, dengan jumlah yang lebih rendah di jalan menuju film.
Pada akhirnya, Ryan melakukan pekerjaan dengan baik - dan itu terutama benar mengingat dia sekarang berusia 40-an.
