Dan Fogler jelas merupakan komik relief dalam seri prekuel Harry Potter, franchise Fantastic Beasts. Dia dikenal karena memainkan karakter lucu, membintangi komedi seperti The Goldbergs, Balls of Fury, dan Kung Fu Panda. Tapi yang tidak lucu adalah penurunan berat badan yang dramatis dari Fogler. Banyak selebriti telah berjuang dengan berat badan mereka, tetapi tidak ada yang kehilangan berat badan secara drastis seperti Fogler. Sekarang, dia terlihat seperti orang yang sama sekali berbeda, dan penggemar bangga padanya. Yah, beberapa, setidaknya. Yang lain skeptis tentang metode penurunan berat badannya. Inilah yang kami ketahui tentang perjalanan penurunan berat badan Fogler dan apa yang dikatakan beberapa orang tentangnya.
Dia Menurunkan Berat Badan Hampir Terlalu Cepat Untuk Beberapa Fans
Fans memperhatikan bahwa Fogler kehilangan banyak berat badan dalam waktu yang sangat singkat ketika mereka melihatnya muncul sebagai Paman Dan di episode The Goldbergs "Angst-Giving," dan mereka menjadi khawatir tentang metodenya. Daily Detox Hacks menulis, "Menurut Anda apa yang membuat Dan Fogler menurunkan berat badan? Apakah dia sedang menjalani program diet? Apakah itu bagian dari proyek barunya?"
Mereka terus menulis bahwa Fogler menyangkal bahwa dia memiliki masalah kesehatan selama penampilannya untuk mempromosikan Binatang Fantastis dan Tempat Menemukan Mereka 3. Penurunan berat badan yang sangat cepat membuat banyak orang mengira dia tidak sehat. "Dia mengungkapkan bahwa dia telah melakukan puasa intermiten dan karate selama hampir dua tahun, yang membantunya menurunkan berat badan lebih banyak." No-Mag Fogler Jacob Kowalski akan terlihat sangat berbeda saat kita melihat Fantastic Beast ketiga.
Di media sosialnya, Fogler berkata, "ini adalah peringatan untuk semua penggemar saya yang peduli yang telah secara halus menyuarakan keprihatinan mereka tentang kesehatan dan penurunan berat badan saya baru-baru ini. Ketika saya berusia 40 tahun, metabolisme pria yang secara formal gemuk ini melambat sehingga saya tidak bisa mencerna semua keju goreng berminyak, kelezatan gula secepat yang saya bisa di masa muda saya."
Pada akhirnya, Fogler tidak sakit dan tidak melukai dirinya sendiri dengan cara apa pun untuk menurunkan berat badan yang dia lakukan dengan cepat.
Dia Memahami Penurunan Berat Badannya Mengejutkan Beberapa Orang
Ketika Anda adalah seorang aktor dalam waralaba besar di layar lebar dan kecil, Anda harus menyadari bahwa penggemar akan menyadari setiap detail kecil tentang fisik Anda. Terutama ketika Anda kehilangan satu ton berat badan. Inilah mengapa Fogler mengerti mengapa beberapa penggemar mengkhawatirkannya.
"Saya melakukan puasa intermiten dan saya mencapai 40 dan tubuh saya seperti, metabolisme saya dibuang ke luar jendela," Fogler menjelaskan tentang perjalanan penurunan berat badannya. "Saya harus berhenti makan makanan yang diproses. Semua yang saya makan sudah diproses. Jadi saya harus benar-benar menyeimbangkannya dengan makanan makanan yang sebenarnya. Dan itu benar-benar 60 pon pertama yang turun. Menghilangkan soda, roti, kotoran seperti itu. susu. Kau tahu aku suka pizza. Saya tinggal di pizza."
Dia juga mengakui kepada Lauren Francesca bahwa pandemi COVID-19 telah memungkinkannya untuk mendapatkan kembali sebagian dari berat badannya yang hilang. Tapi intinya adalah dia menemukan cara untuk menjadi lebih bahagia dan lebih sehat.
"Saya sekarang quarantdua puluh remaja. Bukan quaran15 saya lagi, sekarang 20," lanjutnya. "Saya mendapatkan 20 pon seperti itu. Berat saya 270 lbs pada saat terberat saya. Itu didokumentasikan dalam film Fantastic Beasts pertama. Itu yang terberat saya. Kemudian, saya mulai menurunkan berat badan, jadi pada film Fantastic Beasts kedua saya kehilangan 20-30 pon. Kemudian, eh, selama dua tahun saya kehilangan sekitar 100 pon. Jadi itu gila. Saat ini, saya sekitar 195 jadi saya turun sekitar 75 pon, gila."
Secara keseluruhan, dia kehilangan total sekitar 160 pon, dan dia mengerti bahwa beberapa orang terkejut. "Saya naik dari 270 menjadi 160," jelasnya."Orang-orang melihat saya seperti, 'Apakah kamu sekarat?' Saya akan seperti, 'Tidak, saya sangat sehat, mungkin yang paling sehat yang pernah saya alami dalam hidup saya.' Mereka hanya akan seperti, 'Kalau begitu, kamu terlihat luar biasa.' Saya tidak suka orang menebak bahwa saya sedang sekarat. Jadi saya menambah beberapa kilogram supaya saya merasa semua orang baik-baik saja di sekitar saya."
Menurut Daily Detox Hacks, Fogler menyebut putrinya sebagai motivasi terbesarnya. "Saya memiliki dua gadis kecil yang ingin saya lihat tumbuh menjadi wanita yang kuat dan saya ingin berada di sana untuk mereka dan memberikan contoh yang baik," katanya. "Jadi apa yang saya lakukan? Saya berhenti makan makanan olahan yang tidak bisa saya cerna dengan cepat. Apa pun yang dibungkus dengan lebih dari 3 bahan yang tidak bisa Anda eja mungkin tidak baik untuk Anda."
Dengan puasa intermiten, waktu makan yang terbatas memungkinkan Anda memiliki asupan kalori yang lebih rendah. Saat Anda berpuasa, tubuh Anda mulai ketosis, yang berarti Anda membakar lemak dan glukosa (gula). Metode ini juga dapat "memprogram ulang jalur metabolisme Anda."
Banyak orang telah menggunakan metode ini untuk menurunkan berat badan, termasuk beberapa selebriti seperti Raven-Symoné, yang juga kehilangan banyak berat badan. Kelihatannya seolah-olah efeknya berbahaya, tetapi ini adalah cara alami untuk menurunkan berat badan. Fogler seharusnya senang dengan kemajuannya; kami tahu kami.
