Selebriti menjadi semakin nyaman mendiskusikan perjuangan kesehatan mental mereka dalam beberapa tahun terakhir, dengan banyak yang membuka diri dalam wawancara dan di halaman media sosial mereka tentang perjuangan mereka mengatasi rasa sakit. Penyanyi 'Stitches' Shawn Mendes telah menjadi yang terbaru untuk menanggung semua kesulitannya menghadapi tekanan kerja, ketenaran, dan kerusakan hubungan, setelah membagikan pesan aplikasi catatan ke media sosialnya minggu lalu di mana dia menjelaskan perasaannya.
Mendes menerima curahan dukungan dari penggemar setia dan orang asing untuk karya pengakuannya, dengan banyak yang bergegas untuk memberi selamat kepada bintang musik itu atas keterbukaan dan kejujurannya tentang apa yang terus menjadi topik tabu. Jadi apa yang dia katakan tentang kesehatan mentalnya? Baca terus untuk mengetahuinya.
7 Shawn Menemui Terapis
Dalam sebuah wawancara yang diberikan Shawn dengan Majalah Wonderland, dia menceritakan tentang bagaimana dia secara teratur mengunjungi seorang profesional kesehatan mental: “Dua kali seminggu. Di mana saya berada saat ini dalam hidup saya, ini banyak tentang menyadari bahwa Anda baru saja membiarkan kemanusiaan Anda tumpah, Anda tahu?
“Anda hanya harus membiarkannya ada di sana. Saya hanya mencoba untuk berada di sana untuk diri saya sendiri dan menerima itu. Sulit. Terkadang seperti saya tidak tahu apa yang ingin saya katakan.
“Terkadang saya juga mengalami hal aneh ini ketika saya membuat musik, saya ingin sedikit kacau.
"Karena kamu berasal dari tempat yang penuh kecemasan dan kamu membuat musik dan kamu cemas, tetapi itu juga menciptakan hal-hal emosional. Ini aneh."
6 Tapi Dia Juga Melihat Banyak Kegiatan Sebagai Bentuk Terapi
Shawn telah mendukung informasi ini dengan menyatakan bahwa terapi dapat ditemukan di banyak tempat: "Terapi adalah mendengarkan musik dan berlari di atas treadmill, terapi adalah makan malam dengan teman-teman Anda - itu adalah sesuatu yang mengalihkan perhatian Anda, yang membantu Anda menyembuhkan dan itu hanya tergantung pada apa yang Anda pikirkan tentang terapi. Saya membuat upaya sadar untuk lebih terhubung dengan orang-orang dalam hidup saya."
5 Dia Memahami Nilai Membiarkan Orang Masuk
Dia melanjutkan: "Saya menemukan saya menutup diri dari semua orang, berpikir itu akan membantu saya melawannya kemudian menyadari satu-satunya cara saya akan bertarung, itu benar-benar membuka diri dan membiarkan orang masuk."
4 Apa yang Shawn Katakan di Postingannya?
Berbagi tangkapan layar dari pesan aplikasi catatan di Twitter-nya, Mendes mengungkapkan: “kadang-kadang saya bertanya pada diri sendiri apa yang harus saya lakukan dengan hidup saya dan apa yang selalu saya dengar sebagai balasannya adalah 'untuk mengatakan yang sebenarnya, untuk menjadi kebenaran 'Saya merasa seperti itu adalah hal yang sulit untuk dilakukan. Dia melanjutkan, “Saya khawatir jika orang tahu dan melihat kebenaran, mereka mungkin kurang memikirkan saya. Mereka mungkin bosan denganku. jadi di saat-saat merasa rendah diri, saya menunjukkan atau menyembunyikan.”
3 Tapi Juga Mengatakan Bahwa Dia 'Oke'
Meskipun demikian, Shawn menegaskan bahwa dia bekerja keras untuk dirinya sendiri: “Sebenarnya saya benar-benar ingin muncul di dunia sebagai diri saya yang 100% jujur dan unik dan tidak peduli apa yang orang pikirkan, terkadang saya melakukannya! ! Terkadang saya benar-benar tidak peduli dengan apa yang orang pikirkan dan saya merasa bebas. Sebagian besar waktu itu [sic] perjuangan tho.”
“Hyper terfokus pada apa yang tidak saya miliki, lupa untuk melihat semua yang saya lakukan. Yang benar adalah saya kewalahan dan terlalu bersemangat lol.” Namun ia menyimpulkan dengan meyakinkan para penggemar bahwa, “Yang benar adalah JUGA bahwa saya baik-baik saja. Saya hanya mencoba mengatakan dan menjadi kebenaran. Saya suka berpikir bahwa mungkin saya mengatakan ini mungkin beresonansi dengan beberapa orang.”
2 Banyak Fans Merasa Kata-kata Shawn Menginspirasi
Pengguna Twitter dengan cepat memuji Shawn atas kata-katanya, dengan satu tulisan:
'Semakin banyak orang seperti Shawn berbicara tentang kesehatan mental, semakin banyak orang akan melihat sentimen ini dalam diri mereka dan, semoga, menemukan cara untuk mengubah hidup mereka menjadi lebih baik. Itulah yang saya lakukan beberapa tahun yang lalu dan saya tidak akan berada di sini jika tidak. Shawn Mendes menyelamatkan nyawa.'
'Kita perlu mencari tahu bahwa inilah yang dilakukan maskulinitas beracun pada pria, ' tulis yang lain. 'Mereka memiliki kebutuhan yang tidak perlu untuk menghindari perasaan mereka dan berpura-pura bahwa mereka baik-baik saja padahal sebenarnya tidak. Anda tidak sendirian dalam hal ini, oke? @ShawnMendes, kalau kamu butuh istirahat, istirahatlah, kesehatan mentalmu itu penting.'
1 Beberapa Salah Menafsirkan Kata-katanya, Namun
Twitter segera meletus dengan orang-orang berasumsi bahwa kata-kata Mendes adalah pernyataan keluar yang dikodekan - sesuatu yang umumnya ditolak. Banyak yang melampiaskan kemarahan mereka terhadap orang-orang yang mengira Shawn adalah gay.
'Fantasi penggemar tentang orientasi seksual Shawn Mendes sangat tidak sehat, mengganggu, dan tidak pantas, ' tulis seorang pengguna. Dia berbicara tentang kesehatan mentalnya tetapi Anda begitu terobsesi dengan kehidupan intimnya sehingga Anda kehilangan semua rasa hormat. Saya ingin tahu di mana Anda dididik. Kutipannya menjijikkan.'
'Orang-orang berasumsi bahwa surat Shawn Mendes tentang dia yang membuka tentang kesehatan mentalnya adalah dia "keluar". Saya sangat membenci masyarakat … dia benar-benar di sini menjadi contoh bagaimana tidak apa-apa untuk membuka tentang kesehatan mental dan kalian hanya mengganti seluruh pesan' kata yang lain.
