Jujur saja, tidak banyak yang tidak bisa dilakukan Stephen Amell.
Dia tidak hanya menaklukkan layar kecil berkat ' Arrow ', tetapi dia juga memenuhi impian seumur hidupnya untuk melangkah ke ring gulat profesional, dan berkembang di sana.
Sepertinya dia masih menjalani mimpi sebagai bintang ' Heels ', sebuah drama yang menggambarkan kehidupan gulat bersaudara.
Sejujurnya, waktunya tidak mungkin lebih baik, karena Amell ingin beralih dari ' Panah '. Acara ini berlangsung selama 8 musim, menayangkan 170 episode.
Ternyata, persiapan di balik layar sama sulitnya, percaya atau tidak, lebih sulit dari persiapannya untuk 'Heels'.
Kita akan melihat bagaimana persiapannya berubah kali ini, saat dia bersiap untuk seri baru. Kami akan mempelajari gaya latihan barunya, bersama dengan apa yang dia lakukan di dapur untuk mempertahankan tampilan seperti itu.
Selain itu, kita akan melihat bagaimana peran itu muncul.
Dia Langsung Terpikat dengan Skrip
Dia ditetapkan untuk meninggalkan ' Arrow' dan menurut obrolan di belakang layar, Amell benar-benar kelelahan dari pertunjukan.
Dia benar-benar tidak punya rencana di luar pertunjukan dan aktor itu benar-benar setuju dengan itu. Namun, ketika manajernya mengirim naskah tertentu, perasaan itu dengan cepat berubah. Seperti yang dia ungkapkan dengan Comic Years, hanya butuh 15 menit untuk ketagihan dengan skrip baru.
“Manajer saya berkata, 'Starz akan mengajukan penawaran. Karakternya bagus, tulisannya bagus, dan lihat-lihat. Jadi saya bertanya untuk apa itu dan dia berkata, 'Karakter utama.' Dan 15 menit ke skrip pertama saya seperti oh sh-t.
Oh, bung. Jika kita mendekati kesepakatan dalam hal ini dan angka-angka berbaris dan yang lebih penting saya setuju dengan showrunner dan jaringan dan apa yang mereka coba lakukan, maka ini akan terjadi.”
Waktu dari semuanya benar-benar tidak bisa bekerja lebih baik. Anehnya, mengingat kata-kata Amell dengan Otot dan Kebugaran, bahkan persiapan untuk peran kali ini jauh lebih mudah.
Latihannya Tidak Seperti 'Panah'
Ini semua tentang keberlanjutan dan menurut Amell, itu adalah perjuangan berat selama waktunya di 'Arrow'. Dia berjuang untuk mempertahankan tampilan itu. Belakangan ini, dia jauh lebih bijaksana dan fokus pada perasaannya, daripada penampilannya.
“Saya tidak terlalu khawatir dengan penampilan saya, dibandingkan dengan perasaan saya,” kata Amell.
“Saya menetapkan preseden untuk diri saya sendiri, dari segi diet, di Arrow, itu adalah sesuatu yang benar-benar tidak dapat saya pertahankan. Bukannya saya tidak disiplin, hanya saja saya tidak bisa mempertahankannya."
Dalam hal kinerja, aktor menghabiskan waktu di area yang benar-benar perlu dia tingkatkan, khususnya yang akan membantu mobilitasnya.
Jadi untuk Heels, saya hanya benar-benar fokus pada bagian tengah tubuh saya dan pinggul saya, dan pantat saya, dan kaki saya, dan berpikir dalam hati bahwa jika saya bisa menjaga aspek tubuh saya ini, khususnya melatih bagian bawah saya. tubuh, bahwa segala sesuatu yang lain pada dasarnya akan jatuh ke tempatnya.”
Dari segi diet, temanya sama dengan penyesuaian yang perlu dilakukan. Istrinya memainkan peran utama dalam transformasi.
Tidak Ada Lagi Kosong Kalori
Bisa jadi sangat tidak termotivasi untuk makan dan langsung lapar. Banyak yang berkaitan dengan konsumsi kalori kosong. Amell mengetahui hal itu, sebagian besar berkat istrinya.
“Saya cukup beruntung karena istri saya sangat menyukai nutrisi, dan telah melupakannya lebih dari yang pernah saya ketahui, tetapi dia memasak makanan yang luar biasa ini."
"Apa yang secara teoritis Anda korbankan dalam rasa [dengan makan lebih sedikit garam dan gula], jika Anda makan makanan utuh yang benar-benar enak, maka Anda tidak pernah mengalami [situasi] di mana Anda sudah makan dan 20 menit kemudian kamu lapar dan kamu tidak tahu kenapa."
Mengingat kata-katanya dengan Otot dan Kebugaran, dia jauh lebih fokus pada tujuan jangka panjang, dibandingkan dengan rencana jangka pendek. Mengingat dia juga ada di atas ring, dan tampil atletis, perasaan senang menjadi jauh lebih penting.
Jangan lupa, aktor ini juga berusia 40 tahun, yang konyol untuk dipikirkan mengingat penampilannya. Dia tampaknya memiliki semuanya di bawah kendali dan penggemar tidak bisa lebih bahagia dengan proyek terbarunya.
