Pada tahun-tahun sejak ia pertama kali menjadi terkenal, satu hal yang sangat jelas, Christina Aguilera adalah salah satu pemain paling berprestasi dan berbakat dalam bisnis musik sejauh ini. Diberkati dengan suara yang begitu kuat sehingga dia bisa membuat pendengar merinding pada saat itu juga, Aguilera tampaknya mampu mengeluarkan hampir semua nada. Selain itu, Aguilera telah membuktikan bahwa dia pandai dalam menentukan denyut nadi karena dia tetap relevan selama lebih dari dua dekade yang merupakan pencapaian yang mengejutkan. Tentu saja, salah satu alasan utamanya adalah karena Aguilera telah merilis banyak lagu yang bisa dinikmati oleh banyak orang.
Meskipun seringkali semua yang disentuh Christina Aguilera berubah menjadi emas, dia adalah manusia yang harus menghadapi perjuangannya sendiri seperti kita semua. Misalnya, selama Aguilera menjadi sorotan, dia terbuka tentang fakta bahwa dia telah berjuang dengan berat badannya. Tentu saja, sebagian besar orang dapat berhubungan dengan itu karena mereka telah melalui hal yang sama. Namun, karena Aguilera tampaknya sering menempa caranya sendiri dalam hidupnya, tidak mengherankan bagi siapa pun bahwa selama perjalanan penurunan berat badan Christina, dia melakukan diet gila.
Diet Gila Christina Aguilera
Melihat kembali karir Christina Aguilera, sangat jelas bahwa dia telah merilis banyak lagu yang termasuk lagu-lagu paling menarik di zamannya. Meskipun banyak orang mengingat Aguilera untuk semua lagu upbeatnya, dapat dengan mudah dikatakan bahwa lagunya yang paling bermakna hingga saat ini jauh lebih lambat dalam tempo. Bagaimanapun, “Beautiful” telah dianggap sebagai salah satu lagu yang paling memberdayakan sepanjang masa oleh banyak kelompok termasuk komunitas LGBTQ+. Untungnya, Aguilera mendukung komunitas LGBTQ+ dengan cara yang melampaui lagu itu. Tentu saja, siapa pun yang berjuang dengan berat badan mereka, apakah itu berarti mereka harus menurunkan atau menambah, kemungkinan besar akan bisa mendapatkan banyak lagu itu juga.
Bila berbicara tentang lagu “Beautiful”, di banyak tangan penyanyi, lagu itu bisa dengan mudah terasa memanjakan dan terlalu sakarin. Untungnya, Aguilera membawakan lagu itu dengan begitu banyak emosi dalam suaranya sehingga pendengar dapat merasakannya di tulang mereka. Mungkin alasannya adalah Aguilera tampaknya dapat mengidentifikasi dengan banyak tema yang terdengar dalam lagu tersebut. Bagaimanapun, telah dilaporkan bahwa dia telah menggunakan beberapa metode aneh untuk menurunkan berat badan di masa lalu.
Menurut artikel Cosmopolitan 2012, Christina Aguilera menganut sesuatu yang disebut diet warna 7 hari. Artinya, setiap hari dalam seminggu diberi warna tertentu. Kemudian, pengikut diet hanya mengkonsumsi hal-hal yang sesuai dengan warna hari itu. Mengingat fakta bahwa tidak ada cara untuk mengukur seberapa sehat makanan tertentu berdasarkan warnanya, semuanya tampak konyol dan membingungkan.
Realitas Diet
Beberapa tahun setelah pertama kali dilaporkan bahwa Christina Aguilera makan makanan berdasarkan warnanya, seorang penulis bernama Stephanie Ashe mempraktikkan diet untuk artikel Insider.com 2018. Selama artikel Ashe yang menarik, dia mengungkapkan perasaannya tentang diet setiap hari dalam seminggu yang menghasilkan beberapa bagian menarik yang layak untuk dibaca. Namun, pada akhirnya, hal yang paling menarik dari pengalaman Ashe adalah yang paling mengungkapkan.
Di akhir artikel yang disebutkan di atas, Stephanie Ashe merangkum perasaannya tentang diet warna 7 hari di bawah judul "Saya tidak berpikir saya bisa melakukan ini lagi". Berdasarkan apa yang ditulis Ashe, ada lebih dari satu alasan untuk itu termasuk fakta bahwa “pada akhirnya [dia] sering merasa lapar”. Ashe juga mengungkapkan alasan yang sangat praktis mengapa diet warna 7 hari tidak berhasil untuk sebagian besar orang.
“Dietnya juga mahal! Banyak bahan yang terbuang sia-sia karena saya tidak bisa memakannya keesokan harinya atau keesokan harinya. Saya melakukan yang terbaik untuk menggunakan bahan-bahan serupa untuk makan siang dan makan malam untuk menguranginya, tetapi kadang-kadang itu tidak praktis dan hal itu membuat diet menjadi lebih membosankan. Seorang juru masak yang lebih baik atau seseorang yang lebih kreatif dari saya mungkin dapat membuat makanan yang menarik, tetapi saya berjuang setiap hari dalam seminggu.”
Akhirnya, Stephanie Ashe menyimpulkan alasan terbesar mengapa dia merasa diet warna 7 hari tidak masuk akal. “Pada dasarnya, sama baiknya dengan memasukkan lebih banyak buah dan sayuran ke dalam makanan Anda, mendapatkan semua vitamin dan nutrisi yang Anda butuhkan hanya dapat diperoleh dengan memakan semua warna pelangi. Diet jangka panjang yang lebih baik, dan salah satu yang mungkin saya coba selanjutnya, adalah menantang diri sendiri untuk makan setiap warna ini setiap hari.”
