Selebriti: mereka sama seperti kita. Meskipun sepertinya tidak, karena menjadi selebriti seperti berada di dunia yang sama sekali berbeda, selebriti lebih seperti kita daripada yang Anda pikirkan. Kita semua berjuang dengan masalah kesehatan yang berbeda, dan kita semua berusaha sekuat tenaga untuk mempertahankan hidup sehat kita. Bagi banyak bintang, mereka berjuang seperti kita.
Saat Anda sibuk seperti selebriti, sangat penting untuk memastikan Anda mendapatkan tidur kecantikan yang tepat. Namun, banyak selebriti mungkin kelelahan, tetapi tidak bisa menutup mata dan mematikan otak mereka. Tidak bisa tidur adalah kondisi medis nyata yang disebut insomnia, dan Anda akan terkejut mengetahui berapa banyak dari mereka yang menderita ini setiap hari.
10 Beyonce
Beyoncé mungkin dikenal sebagai ratu, tetapi bahkan ratu pun menderita insomnia. Menjadi Beyoncé tidak mudah, karena dia telah bekerja tanpa henti selama bertahun-tahun. Kalau dipikir-pikir, Beyoncé telah melakukan tur baik dengan Destiny's Child, atau sendirian selama lebih dari separuh hidupnya, dan itu benar-benar dapat merugikan siapa pun.
Dia terus bernyanyi, membuat musik, dan tur, dan meskipun itu terdengar melelahkan dan dia seharusnya tidak mengalami kesulitan tidur, itu terbukti sebaliknya, dan Beyoncé benar-benar berjuang untuk tidur meskipun jadwalnya yang padat selain mengurus tiga anak.
9 Buku Besar Kesehatan
Dunia berduka ketika kita kehilangan Heath Ledger begitu tiba-tiba di usia 28 tahun. Kami kemudian menemukan bahwa penyebab kematiannya adalah overdosis obat resep yang tidak disengaja. Kecanduan obat resep adalah sesuatu yang harus dia tangani untuk sementara waktu. Perjuangan lain yang dia alami adalah dengan insomnia dan akan mencoba apa saja untuk mematikan otaknya cukup lama agar dia bisa tidur. Karena itu, dia akan merokok ganja dan minum obat resep untuk membantunya tidur. Tetapi bahkan obat tidur yang paling kuat pun tidak dapat membantunya tertidur, dan itu menyebabkan kematiannya.
8 Anna Nicole Smith
Anna Nicole Smith sangat mirip dengan Heath Ledger dalam hal mengatasi insomnianya. Dia juga meninggal karena overdosis obat resep yang tidak disengaja, terutama obat untuk membantunya tidur. Anna Nicole Smith memiliki banyak hal yang harus dihadapi, terutama kematian putranya hanya beberapa bulan sebelum kematiannya sendiri.
Dia menggunakan sejumlah obat yang berbeda seperti antidepresan dan obat anti-kecemasan, bersama dengan obat untuk membantunya tidur. Tidak dapat menangani semuanya, dia secara tidak sengaja overdosis obat dan dia ditemukan tidak responsif.
7 Christina Applegate
Aktris Christina Applegate telah mengalami banyak komplikasi dengan bantuannya akhir-akhir ini, tetapi satu hal yang dia perjuangkan selama beberapa dekade adalah insomnia. Ketika dia jauh lebih muda, dia akan mendapati dirinya begadang sepanjang malam, kurang tidur atau bahkan tidak tidur sama sekali. Seiring bertambahnya usia, itu menjadi sedikit lebih baik tetapi dia rata-rata hanya tidur sekitar tiga jam setiap malam. Itu juga mempengaruhi kesehatan fisik dan mentalnya, dan kamu tidak menyadari betapa pentingnya istirahat malam yang baik.
6 Marilyn Monroe
Sama seperti Heath Ledger dan Anna Nicole Smith, insomnia Marilyn Monroe berkontribusi pada kematiannya. Pada 5 Agustus 1962, Marilyn Monroe meninggal karena overdosis dan ditemukan tidak sadarkan diri di rumahnya. Marilyn memiliki banyak tekanan padanya untuk tidak hanya terlihat cantik tetapi juga tetap kurus. Stresor ini menyebabkan dia mengalami masalah tidur, dan dia sangat bergantung pada obat tidur dan obat lain untuk membantunya tidur. Kurang tidur merusak emosinya dan membuatnya mengalami perubahan suasana hati dan masalah lainnya.
5 Simon Cowell
Ketika Anda sesibuk dan sehebat Simon Cowell, mungkin akan mengejutkan mengetahui bahwa ia juga menderita insomnia. Karena jadwal kerjanya yang padat, Simon sulit tidur. Akibatnya, ia beralih ke ahli hipnotis Paul McKenna untuk membantunya. Kami tidak yakin apakah hipnosis telah benar-benar membantu Simon dengan jadwal tidurnya, tetapi pada akhirnya, apa pun yang membantunya untuk mendapatkan tidur malam yang nyenyak, dan jika itu dihipnotis, maka itulah yang seharusnya terjadi!
4 Madonna
Madonna menderita insomnia saat masih kecil. Dia mengungkapkan bahwa dia mengalami kesulitan tidur sejak ibunya meninggal ketika dia masih muda. Itu hanya berkembang lebih jauh saat dia bertambah tua dan mulai membangun karir musiknya. Dia terus-menerus bekerja dan merawat anak-anaknya sehingga tidur sepertinya tidak pernah benar-benar datang untuknya. Madonna mengatakan bahwa dia beruntung jika dia bahkan bisa tidur sekitar enam jam, dan jika dia tidur, dia pasti bisa melewati hari tanpa masalah.
3 Sandra Bullock
Aktris Sandra Bullock juga menderita insomnia karena jam kerjanya yang panjang dan jadwal yang padat. Sejak menjadi ibu dari dua anak angkatnya, tidur masih belum menemukannya. Ketika berbicara tentang anak-anaknya, Sandra akan dengan senang hati kehilangan tidur jika itu berarti bisa menghabiskan lebih banyak waktu bersama mereka. Dia mengaku tidur hanya tiga jam, tetapi jika itu yang harus terjadi untuk menangani anak-anaknya dan karirnya, maka Sandra lebih dari bersedia untuk melakukannya.
2 George Clooney
George Clooney telah menderita banyak masalah kesehatan selama bertahun-tahun, salah satunya adalah insomnia. George telah mengakui bahwa ketika hendak tidur, otaknya tidak mau mati. Pikirannya terus-menerus mengembara dengan pikiran-pikiran yang tidak memungkinkannya untuk tertidur. Dia juga mengungkapkan bahwa dia tidak pernah tidur nyenyak sepanjang malam dan dia bangun beberapa kali dalam semalam. Tentu saja, dia sudah mencoba berbagai obat dan juga perawatan, tapi sepertinya tidak ada yang membantunya.
1 Michael Jackson
Bukan rahasia lagi bahwa Michael Jackson memiliki banyak masalah ketika dia masih hidup, salah satunya adalah insomnia karena jadwalnya yang padat. Faktanya, dia menggunakan obat resep untuk membantunya tidur, dan overdosis adalah penyebab kematiannya. Pada awalnya, dia dirawat dengan vitamin untuk membantunya, tetapi ketika itu tidak berhasil, Michael menuntut sesuatu yang lebih kuat untuk membantunya. Dokternya memberinya propofol, yang merupakan anestesi bedah dan bisa mematikan jika tidak digunakan dengan benar. Sayangnya, itulah yang membunuhnya.
